健身日記軟件是一款幫助用戶自主規劃每日健身日程的應用。你可以自由挑選適合的課程，將它們靈活加入每日訓練計劃，輕松跟隨科學指導完成鍛煉，逐步塑造理想體態。歡迎感興趣的朋友立即下載體驗！

健身日記app簡介

訓練過程中可選擇藍牙連接手機同步數據，也支持獨立運行模式，無需手機實時陪同。你可以在鍛煉前后通過 App 同步自己的計劃與記錄。軟件內置多套專業健身方案供你選用，清晰掌握每個周期體重變化，也支持創建完全個人化的訓練內容。

健身日記最新版特點

?自定義個人休息倒計時，集成自動計圈的秒表功能（支持 Tabata 模式）

?內置可自由編輯和擴展的動作庫（支持上傳個人圖片）

?兼容三星 Galaxy Wear、Google Wear OS 等智能手表設備

?全面記錄訓練數據，生成統計圖表與報告（1RM、訓練量、卡路里、休息時長）

軟件亮點

?支持自定義項目登記列表

?鎖屏界面快速啟動記錄小部件

?記錄身體指標與體型照片變化

?歷史記錄自動填充，簡化日志操作

?淺色、深色及純黑（OLED 優化）多種主題

?支持多組筆記與多賬戶管理

?收藏常用訓練，按肌群篩選動作